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Maratone europee: le 10 da non perdere assolutamente

Categoria: Corsa e dintorni 

Le maratone europee sono eventi annuali imperdibili. La passione per questo sport porta alla scoperta di posti nuovi e di percorsi unici da intraprendere insieme a migliaia di runner. Le nuove edizioni prevedono …

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Le migliori app per correre

Categoria: Corsa e dintorni 

Per i runner di tutto il mondo è diventato indispensabile registrare i propri progressi. Non è sempre facile, però, scegliere l’app migliore per correre. Le nuove piattaforme su smartphone offrono tantissime funzionalità utili …

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Cosa mangiare prima di correre

Categoria: Alimentazione 

Desideri migliorare le tue performance di runner e raggiungere determinati risultati? Allora devi fare attenzione a cosa mangiare prima di andare a correre. Un’alimentazione equilibrata, che apporti il giusto quantitativo di tutti i …

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La mira di Jigen

Categoria: Corsa e dintorni 

Poliedrico interprete di ogni distanza, quando mette nel mirino una competizione difficilmente fallisce il bersaglio. Solido, caparbio, ma sempre disponibile nel dare consigli e trasmettere il messaggio positivo della corsa: non perdere mai …

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Progetto Purosangue

Categoria: Corsa e dintorni 

Purosangue è un progetto che corre accanto ai campioni, ai più deboli, a coloro che la vita ha posto lontano dalla finish line. La nostra filosofia si basa nell’insegnare, ai meno fortunati, a …

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“Se non sarai un campione” di Franco Pimpinella

Categoria: Corsa e dintorni 

“SE NON SARAI UN CAMPIONE” SE non hai la stoffa del grande campione, SE ti manca quel gene in piu’ per essere un vincente, non temere non scoraggiarti, SII un atleta onesto che …

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Appia Run, la bellezza della storia ieri e oggi, e per il team Lbm un posto sul podio con Said Douirmi

Categoria: Corsa e dintorni 

L’Appia Run è un viaggio, breve ma intenso, nella bellezza della storia di ieri ed anche di oggi, e ancora una volta l’ha confermato con la gara – in una giornata di sole …

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Il fascino di una 100 km che ti rimane nel cuore

Categoria: Corsa e dintorni 

di ENZO CASTELLANO 100 km del Passatore, l’orgoglio di 19 ‘esaltati’ o ‘pazzi coraggiosi’ del TEAM LBM SPORT Non è facile trovare una giusta, o comunque adeguata, definizione per chi corra la 100 …

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Maratona di New York 2016 domenica 6 novembre di Francesca Dicuonzo

Categoria: Corsa e dintorni 

Aeroporto JFK. Il mio aereo sta per decollare. Fra poco lascerò New York e anche se le emozioni viaggeranno con me, c’è qualcosa che resterà qui e che dovrò necessariamente tornare a riprendere. …

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Roberto…. emozioni a caldo post maratona di Firenze 2016

Categoria: Corsa e dintorni 

Arrivo a Firenze dopo 32 mesi dalla maratona di Roma. Ci arrivo più preparato: 1.077km da inizio luglio. In progressione. A ritmi sempre più sostenuti. A Roma ero arrivato con quasi 200km in …

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Marco e Patrizia prima maratona Firenze 2016…con il sorriso

Categoria: Corsa e dintorni 

Ciao!! Ecco la nostra prima maratona…condivisa con tanti amici con cui abbiamo condiviso anche questa emozione!!! Marco Grelli e Patrizia Bellacanzone

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Come districarsi nel variegato mondo dei GPS running

Categoria: Guide accessori 

Salve a tutti, Oggi proverò ad aiutarvi nella scelta del gps running watch più adatto alle vostre esigenze. Partiamo un attimo dai brand più noti del settore: Garmin, Polar, Suunto, TomTom, Timex e …

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Nuova puntata delle “lessons” di Mister Savastano… il fartlek questo sconosciuto

Categoria: Allenamento 

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Correre senza farsi male

Categoria: Allenamento 

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Come riconoscere un infortunio, parla il medico

Categoria: Allenamento 

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Analisi dell’appoggio del piede

Categoria: Allenamento 

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Un miracolo di nome Noene… le suolette aliene disponibili in negozio

Categoria: Guide scarpe 

 

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Questione di drop: il ruolo differenziale nelle scarpe da corsa 2.0

Categoria: Guide scarpe 

Come nel retail in cui si è passati all’era 4.0 dove il digital e l’ IoT fanno la voce grossa, anche nel settore running stiamo attraversando un passaggio epocale, che potremmo chiamare 2.0, …

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Si definisce lento ma tenace,le gare le finisce tutte! Fabio Davolos

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Fabio Cognome: Davolos Soprannome: Cinghio Luogo e data di nascita: 19 maggio 1970 Altezza: 183 cm Segno zodiacale: Toro Single o Ammogliato?: Fidanzato Figli?: no Animali?: 2 conigli…Ilaria e Teodoro Interessi/hobby: Viaggi, …

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Il nostro highlander Mario Frontini

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Mario Cognome: Frontini Soprannome: Highlander (vedi: “Come e perché hai iniziato a correre?”) Luogo e data di nascita: Senigallia (AN) 29 Agosto 1956 Altezza: 1,70 mt Segno zodiacale: Non lo so e …

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Il nostro scout Giggi (con due G)

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Luigi, ma generalmente chiamato Giggi (con doppia “g”, alla romana!) Cognome: Mastrobuono Soprannome: sono stato a lungo scout ed ho un “totem” (metafora identificativa della personalità): Grillo Parlante Luogo e data di …

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