Scarpe ammortizzate per tendinite: le migliori 10

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Per chi soffre di tendinite la scelta della giusta scarpa ammortizzata e protettiva può fare la differenza, sia per l’utilizzo durante la camminata sportiva che per il tempo libero e le attività quotidiane.

Sono in tanti coloro che soffrono di tendinite, ovvero di un’infiammazione del tendine che spesso è causata da uno troppo intenso o da posture scorrette. Chi ne soffre è consapevole di quanto sia importante scegliere le scarpe giuste. Le scarpe ammortizzate, fatte appositamente per ridurre l’impatto sul piede e distribuire meglio il peso del corpo, sono ideali per prevenire la tendinite o per evitare il suo peggioramento. Andiamo dunque a capire perché tali scarpe sono così importanti per la tendinite ed esaminiamo nel dettaglio quali sono i 10migliori modelli.

Caratteristiche delle scarpe ammortizzate ideali per chi soffre di tendinite

È fondamentale indossare calzature munite di un supporto e dell’ammortizzazione necessari quando si soffre di questa problematica, in particolare quella a livello del tendine d’Achille. L’ammortizzazione porta a ridurre l’impatto del piede sul terreno e riduce dunque la pressione sul tendine d’Achille. Le scarpe vengono oggi progettate con tecnologie avanzate come schiume EVA o Fresh Foam per fornire protezione ottimale durante l’attività fisica come corsa o camminata, assorbendo gli urti e riducendo il rischio di aggravare l’infiammazione.

Altro fattore da tenere bene a mente è il supporto plantare. Una buona scarpa deve sostenere adeguatamente l’arco del piede e far sì che il peso corporeo venga distribuito in modo omogeneo per evitare sovraccarichi e stressare il tendine. Inoltre, va tenuto in considerazione anche il drop della scarpa, che rappresenta l’altezza tra la punta e il tallone. Anche le calzature con un drop moderato riducono la pressione sul tendine d’Achille mentre quelle con un drop basso sforzano molto questa zona.

La stabilità e il controllo del movimento sono poi cruciali. Alcune tecnologie di stabilità aumentata, come il DuoMax di Asics o i GuideRails di Brooks, vanno a ridurre le sollecitazioni sul tendine che causano iperpronazione. Non ci si dimentichi poi che ogni scarpa deve calzare bene e lasciare spazio all’interno per offrire un comfort generale del quale non si può fare a meno.

Le 10 migliori scarpe ammortizzate per la tendinite

1. Hoka Bondi

La Hoka Bondi è una delle scarpe più ammortizzate, morbida e con un’ottima protezione di tallone e caviglia per le corse quotidiane su strada. Ciò grazie alla suola in schiuma EVA ad alto spessore, per ridurre notevolmente la pressione sul tendine d’Achille.

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2. Asics Gel-Nimbus

La Asics Gel-Nimbus è reattiva e ammortizzata per le medie e lunghe distanze su asfalto. Si tratta di una scarpa in grado di combinare comfort e supporto, con la tecnologia GEL di Asics, integrata nella suola, che fornisce un’eccellente ammortizzazione sul tallone e sull’avampiede. Questo modello è particolarmente adatto a chi soffre di tendinite.

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3. Brooks Adrenaline GTS

Tra le migliori scarpe ammortizzate per la tendinite ci sono anche le Brooks Adrenaline GTS, che con i loro sistemi di supporto controllano alla perfezione il movimento e prevengono sollecitazioni sul tendine d’Achille. Si adattano a diversi allenamenti, dalla corsa quotidiana all’interval training, grazie al cushioning dell’intersuola DNA LOFT v2.

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4. New Balance 1080

Occhio anche alla New Balance 1080, dotata di una delle intersuole più comode in circolazione grazie alla tecnologia Fresh Foam X. Questa scarpa ammortizzata offre una grande protezione durante l’impatto ed è dunque una delle scelte migliori per chi ha la tendinite, anche per il suo drop.

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5. Saucony Triumph

La Saucony Triumph, dispongono del cushioning della schiuma PWRRUN+, che offre una morbidezza straordinaria. Anche questa scarpa è stata progettata per l’assorbimento dell’impatto su lunghe distanze e ridurre la pressione sui tendini. La scarpa è leggera e versatile.

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6. Mizuno Wave Rider

Un’altra opzione interessante per la tendinite è la Mizuno Wave Rider, che sfrutta l’ammortizzazione della schiuma Mizuno Enerzy Foam e la potenza della piastra Wave. La combinazione tra ammortizzazione e supporto plantare rende questa scarpa una delle più confortevoli.

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7. Asics Gel-Cumulus

Le Asics Gel-Cumulus offrono stabilità, comfort ed extra ammortizzazione per le gare e gli allenamenti su lunghe distanze, grazie alla schiuma FF BLAST PLUS e la tecnologia Gel. La protezione del tallone è efficace e la scarpa è perfetta per runner e camminatori che soffrono di tendinite.

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8. Puma MagMax Nitro

La Puma MagMax Nitro assicura sostegno ai runner con lieve pronazione, grazie al supporto della tecnologia PWRTAPE e alla morbidezza e il cushioning offerti dall’intersuola NitroFoam. Si tratta di un’altra delle scelte più convenienti fra le scarpe che evitano il peggioramente della tendinite.

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9. Brooks Ghost

La Brooks Ghost è nota per essere una delle scarpe più comode sul mercato, più morbida rispetto al modello precedente, grazie alla schiuma DNA LOFT v3 e al design Segmented Crash Pad, che assicura un soffice atterraggio al suolo. Il suo design stabile e l’ottima calzata la rendono una scarpa adatta a chi desidera ridurre lo stress sui tendini senza sacrificare la performance.

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10. Hoka Arahi

Infine c’è la Hoka Arahi che è una scarpa adatta per gli allenamenti di tutti i giorni e offre il supporto e stabilità garantite dalla maggior parte dei modelli di questo brand. La schiuma EVA fornisce una corsa morbida e fluida, mentre il sistema di supporto J-Frame aiuta a mantenere una corretta postura del piede, riducendo lo stress sui tendini.

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