Roberto…. emozioni a caldo post maratona di Firenze 2016

Categoria: Corsa e dintorni 

Arrivo a Firenze dopo 32 mesi dalla maratona di Roma. Ci arrivo più preparato: 1.077km da inizio luglio. In progressione. A ritmi sempre più sostenuti. A Roma ero arrivato con quasi 200km in …

Leggi tutto

Marco e Patrizia prima maratona Firenze 2016…con il sorriso

Categoria: Corsa e dintorni 

Ciao!! Ecco la nostra prima maratona…condivisa con tanti amici con cui abbiamo condiviso anche questa emozione!!! Marco Grelli e Patrizia Bellacanzone

Leggi tutto

Come districarsi nel variegato mondo dei GPS running

Categoria: Guide accessori 

Salve a tutti, Oggi proverò ad aiutarvi nella scelta del gps running watch più adatto alle vostre esigenze. Partiamo un attimo dai brand più noti del settore: Garmin, Polar, Suunto, TomTom, Timex e …

Leggi tutto

Correre senza farsi male

Categoria: Allenamento 

Leggi tutto

Come riconoscere un infortunio, parla il medico

Categoria: Allenamento 

Leggi tutto

Analisi dell’appoggio del piede

Categoria: Allenamento 

Leggi tutto

Un miracolo di nome Noene… le suolette aliene disponibili in negozio

Categoria: Guide scarpe 

 

Leggi tutto

Questione di drop: il ruolo differenziale nelle scarpe da corsa 2.0

Categoria: Guide scarpe 

Come nel retail in cui si è passati all’era 4.0 dove il digital e l’ IoT fanno la voce grossa, anche nel settore running stiamo attraversando un passaggio epocale, che potremmo chiamare 2.0, …

Leggi tutto

Si definisce lento ma tenace,le gare le finisce tutte! Fabio Davolos

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Fabio Cognome: Davolos Soprannome: Cinghio Luogo e data di nascita: 19 maggio 1970 Altezza: 183 cm Segno zodiacale: Toro Single o Ammogliato?: Fidanzato Figli?: no Animali?: 2 conigli…Ilaria e Teodoro Interessi/hobby: Viaggi, …

Leggi tutto

Il nostro highlander Mario Frontini

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Mario Cognome: Frontini Soprannome: Highlander (vedi: “Come e perché hai iniziato a correre?”) Luogo e data di nascita: Senigallia (AN) 29 Agosto 1956 Altezza: 1,70 mt Segno zodiacale: Non lo so e …

Leggi tutto

Il nostro scout Giggi (con due G)

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Luigi, ma generalmente chiamato Giggi (con doppia “g”, alla romana!) Cognome: Mastrobuono Soprannome: sono stato a lungo scout ed ho un “totem” (metafora identificativa della personalità): Grillo Parlante Luogo e data di …

Leggi tutto

Il nostro amico amante della natura: Luca Calisi

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: LUCA Cognome: CALISI Soprannome: nessuno Luogo e data di nascita: Roma, 28/11/1964 Altezza: 169 cm Segno zodiacale: Sagittario Single o Ammogliato?: Separato, ho una compagna (Paola) Figli?: Una ragazza 14enne, Margherita Animali?: …

Leggi tutto

Il MacGyver de noartri: Riccardo Denni

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Riccardo Cognome: Denni Soprannome: mcdenniver (per la capacita’ di inventare soluzioni con mezzi di fortuna) Luogo e data di nascita: Roma, 16.03.1963 Altezza: 172cm Segno zodiacale: Pesci Single o Ammogliato?: Felicemente sposato …

Leggi tutto

Intervista a Patrizio Monacelli

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Patrizio Cognome: Monacelli Luogo e data di nascita: Roma Altezza: 181 cm Segno zodiacale: Vergine Single o Ammogliato?: Ammogliatissimo Figli?: 2 bimbe Animali?: un cane Interessi/hobby: sport Come e perché hai iniziato …

Leggi tutto

L’amico Lorenzini… il Lisandro dei giorni nostri

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Renzo Cognome: Lorenzini Soprannome: Lisandro dalla commedia teatrale di Shakespeare,” SOGNO DI UNA NOTTE DI MEZZA ESTATE ”. Luogo e data di nascita: Roma 17/11/64 Altezza: 178 cm Segno zodiacale: Scorpione Single …

Leggi tutto

Giancarlo Castellano, il nostro uomo di mondo

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: GIANCARLO Cognome: CASTELLANO Luogo e data di nascita: Roma 04/10/1975 Altezza: 174 cm Segno zodiacale: Bilancia Single o Ammogliato?: Ammogliato Figli?: 1 Animali?: no Interessi/hobby: Viaggiare, musica, film e cartoni animati, informatica, …

Leggi tutto

Il nostro patriota informatico: Daniele Simonelli

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Daniele Cognome: Simonelli Soprannome: Saimon Luogo e data di nascita: Sant’Angelo D’Alife (CE) 03/12/1973 Altezza: 177 cm Segno zodiacale: Sagittario Single o ammogliato?: Ammogliato Figli?: 3 Animali?: un gatto Interessi/hobby: Informatica/corsaaaaaaaaaaaaaaaaaaa La …

Leggi tutto

Come promesso iniziamo l’anno con il dito più veloce di LBM il nostro criceto da pista: Raffaele Lettiero

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: Raffaele Cognome: Lettiero Luogo e data di nascita: Napoli 24/09/1971 Altezza: 174 cm Segno zodiacale: Bilancia Single o Ammogliato?: Impegnato Figli?: No Animali?: No Interessi/hobby: La musica, viaggiare e, naturalmente, la corsa …

Leggi tutto

Il nostro trattore, lupo solitario Lorenzo Di Berardino

Categoria: Corsa e dintorni 

Nome: LORENZO Cognome: DI BERARDINO Soprannome: DIBBE Luogo e data di nascita: Roma 09/03/1970 Altezza: 189 cm Segno zodiacale: Pesci Single o Ammogliato?: Ammogliato Figli?: Una, 10 anni Animali?: NO Interessi/hobby: Viaggiare, quando …

Leggi tutto

Forerunner 35 testato dal nostro Rafal

Categoria: Guide accessori 

Test a cura del nostro top runner Rafal Nordwing Cercate un orologio con il gps integrato ad un buon prezzo? Eccovi serviti! Naturalmente stiamo parlando di un prezzo ragionevole. Incontriamo così Forerunner 35 …

Leggi tutto

M6000, Polar entra nel mondo Android Wear, test veloce

Categoria: Guide accessori 

Grazie a Polar ho potuto provare per qualche giorno il nuovissimo M600, il primo vero “smartwatch” per i runners (con tutto il rispetto per l’Apple Watch 2). Premetto subito che l’M600 è uno …

Leggi tutto