Corsa e dintorni
Cosa succede al corpo quando corriamo?
Non è di certo una novità: la corsa apporta innumerevoli benefici. Non solo sul corpo, ma anche sulla mente: dà una sensazione di benessere generale e ha delle influenze molto positive sull’umore. Correre …
Dove correre a Roma: parchi, ville e piste di atletica
Roma è la città perfetta per il running, ricca di parchi, ville, piste di atletica e percorsi per correre e allenarsi. Questo articolo è dedicato a tutti i runner che vivono a Roma, …
Cos’è il trail running? Definizione e consigli per la scelta di scarpe e abbigliamento
Approfondendo il mondo del running si scoprono mille sfumature diverse della corsa. Una di queste è sicuramente il Trail. Ma esattamente, cos’è il trail running? La definizione, salvo piccole differenze semantiche, è sostanzialmente: …
Quali sono i trail da provare almeno una volta nella vita
Trail più belli d’Italia: quando lo sport diventa un’esperienza indimenticabile L’Italia, con il suo patrimonio paesaggistico ricco e vario, rappresenta un contesto geografico particolarmente favorevole e sfaccettato per il trail running. Da Nord …
Trail e trekking differenze e punti in comune
Il trail running o semplicemente trail è una specialità della corsa che si svolge in ambiente naturale. Rispetto all’ormai diffuso e conosciuto running, non si pratica su strada, asfalto o pista ma su …
Le migliori playlist per correre
Per quanto tu ti possa riscaldare prima della tua corsa, e per quanto tu possa essere stressato e con tanta voglia di scaricarti, scegliere la giusta musica per correre riuscirà a darti la …
Maratone europee: le 10 da non perdere assolutamente
Le maratone europee sono eventi annuali imperdibili. La passione per questo sport porta alla scoperta di posti nuovi e di percorsi unici da intraprendere insieme a migliaia di runner. Le nuove edizioni prevedono …
Le migliori app per correre
Per i runner di tutto il mondo è diventato indispensabile registrare i propri progressi. Non è sempre facile, però, scegliere l’app migliore per correre. Le nuove piattaforme su smartphone offrono tantissime funzionalità utili …
La mira di Jigen
Poliedrico interprete di ogni distanza, quando mette nel mirino una competizione difficilmente fallisce il bersaglio. Solido, caparbio, ma sempre disponibile nel dare consigli e trasmettere il messaggio positivo della corsa: non perdere mai …
Progetto Purosangue
Purosangue è un progetto che corre accanto ai campioni, ai più deboli, a coloro che la vita ha posto lontano dalla finish line. La nostra filosofia si basa nell’insegnare, ai meno fortunati, a …
“Se non sarai un campione” di Franco Pimpinella
“SE NON SARAI UN CAMPIONE” SE non hai la stoffa del grande campione, SE ti manca quel gene in piu’ per essere un vincente, non temere non scoraggiarti, SII un atleta onesto che …
Appia Run, la bellezza della storia ieri e oggi, e per il team Lbm un posto sul podio con Said Douirmi
L’Appia Run è un viaggio, breve ma intenso, nella bellezza della storia di ieri ed anche di oggi, e ancora una volta l’ha confermato con la gara – in una giornata di sole …
Il fascino di una 100 km che ti rimane nel cuore
di ENZO CASTELLANO 100 km del Passatore, l’orgoglio di 19 ‘esaltati’ o ‘pazzi coraggiosi’ del TEAM LBM SPORT Non è facile trovare una giusta, o comunque adeguata, definizione per chi corra la 100 …
Maratona di New York 2016 domenica 6 novembre di Francesca Dicuonzo
Aeroporto JFK. Il mio aereo sta per decollare. Fra poco lascerò New York e anche se le emozioni viaggeranno con me, c’è qualcosa che resterà qui e che dovrò necessariamente tornare a riprendere. …
Roberto…. emozioni a caldo post maratona di Firenze 2016
Arrivo a Firenze dopo 32 mesi dalla maratona di Roma. Ci arrivo più preparato: 1.077km da inizio luglio. In progressione. A ritmi sempre più sostenuti. A Roma ero arrivato con quasi 200km in …
Marco e Patrizia prima maratona Firenze 2016…con il sorriso
Ciao!! Ecco la nostra prima maratona…condivisa con tanti amici con cui abbiamo condiviso anche questa emozione!!! Marco Grelli e Patrizia Bellacanzone
Si definisce lento ma tenace,le gare le finisce tutte! Fabio Davolos
Nome: Fabio Cognome: Davolos Soprannome: Cinghio Luogo e data di nascita: 19 maggio 1970 Altezza: 183 cm Segno zodiacale: Toro Single o Ammogliato?: Fidanzato Figli?: no Animali?: 2 conigli…Ilaria e Teodoro Interessi/hobby: Viaggi, …
Il nostro highlander Mario Frontini
Nome: Mario Cognome: Frontini Soprannome: Highlander (vedi: “Come e perché hai iniziato a correre?”) Luogo e data di nascita: Senigallia (AN) 29 Agosto 1956 Altezza: 1,70 mt Segno zodiacale: Non lo so e …
Il nostro scout Giggi (con due G)
Nome: Luigi, ma generalmente chiamato Giggi (con doppia “g”, alla romana!) Cognome: Mastrobuono Soprannome: sono stato a lungo scout ed ho un “totem” (metafora identificativa della personalità): Grillo Parlante Luogo e data di …
Il nostro amico amante della natura: Luca Calisi
Nome: LUCA Cognome: CALISI Soprannome: nessuno Luogo e data di nascita: Roma, 28/11/1964 Altezza: 169 cm Segno zodiacale: Sagittario Single o Ammogliato?: Separato, ho una compagna (Paola) Figli?: Una ragazza 14enne, Margherita Animali?: …
Il MacGyver de noartri: Riccardo Denni
Nome: Riccardo Cognome: Denni Soprannome: mcdenniver (per la capacita’ di inventare soluzioni con mezzi di fortuna) Luogo e data di nascita: Roma, 16.03.1963 Altezza: 172cm Segno zodiacale: Pesci Single o Ammogliato?: Felicemente sposato …