Corsa e dintorni
I migliori esercizi di riscaldamento per i runner
Il riscaldamento per la corsa è una delle parti fondamentali di ogni allenamento. Ma quali sono gli esercizi migliori? Fare riscaldamento significa predisporsi fisicamente e mentalmente per affrontare l’attività e lo sforzo della …
Le migliori scarpe da running per chi soffre di fascite plantare
La fascite plantare è un problema abbastanza comune tra i runner, provoca un’infiammazione del legamento arcuato e, il dolore, può variare a seconda della sua gravità. Per un piede affetto da fascite plantare le …
Skyrunning: cos’è e quali scarpe utilizzare
Lo skyrunning è la corsa d’alta quota, un tipo di disciplina del running che in valli e monti ha il suo habitat naturale. Letteralmente è una corsa verso il cielo. Lo skyrunning si …
Consigli per correre in inverno
Consigli per correre in inverno: dall’abbigliamento tecnico al riscaldamento, una mini guida per continuare ad allenarsi anche quando piove e fa freddo. Il clima invernale può rappresentare un deterrente per alcuni runner, specie …
Correre di notte: consigli, accessori e abbigliamento per allenarsi
Correre con il buio può fare paura inizialmente, ma con qualche consiglio e il giusto abbigliamento è possibile allenarsi in tutta sicurezza. In inverno le giornate si accorciano sempre di più, il tempo …
Allenarsi da soli o in compagnia? Come scegliere il tuo allenamento
Correre in compagnia ti fa superare i tuoi limiti. Condividere una passione come il running è incredibile, far parte di una società o di una squadra ti rende parte integrante della tua passione …
Running o camminata: l’attività migliore per ridurre la cellulite
Corsa e cellulite: quando il running fa bene agli inestetismi della pelle e quando invece è meglio optare per attività meno intense. La corsa è un vero toccasana: aumenta la resistenza muscolare, migliora …
Tutto sul triathlon: distanze e tempi
Il triathlon è uno sport giovanissimo e multidisciplinare individuale, suddiviso in tre prove (nuoto, ciclismo e corsa), che si svolge in modo sequenziale, basato su distanze differenti a seconda dell’evento a cui si …
Tessera FIDAL: a cosa serve, costo e come ottenerla
La tessera FIDAL è il tesseramento ufficiale della Federazione Italiana di Atletica leggera. Tale tesseramento è obbligatorio per gli atleti che decidono di partecipare alle manifestazioni sportive agonistiche (regionali, nazionali ed internazionali), organizzate …
I benefici della corsa: cosa succede al corpo quando corriamo
Non è di certo una novità: la corsa apporta innumerevoli benefici. Non solo sul corpo, ma anche sulla mente: dà una sensazione di benessere generale e ha delle influenze molto positive sull’umore. Correre …
Dove correre a Roma: parchi, ville e piste di atletica
Roma è la città perfetta per il running, ricca di parchi, ville, piste di atletica e percorsi per correre e allenarsi. Questo articolo è dedicato a tutti i runner che vivono a Roma, …
Cos’è il trail running? Definizione e consigli per la scelta di scarpe e abbigliamento
Approfondendo il mondo del running si scoprono mille sfumature diverse della corsa. Una di queste è sicuramente il Trail. Ma esattamente, cos’è il trail running? La definizione, salvo piccole differenze semantiche, è sostanzialmente: …
Quali sono i trail da provare almeno una volta nella vita
Trail più belli d’Italia: quando lo sport diventa un’esperienza indimenticabile L’Italia, con il suo patrimonio paesaggistico ricco e vario, rappresenta un contesto geografico particolarmente favorevole e sfaccettato per il trail running. Da Nord …
Trail e trekking differenze e punti in comune
Il trail running o semplicemente trail è una specialità della corsa che si svolge in ambiente naturale. Rispetto all’ormai diffuso e conosciuto running, non si pratica su strada, asfalto o pista ma su …
Le migliori playlist per correre
Per quanto tu ti possa riscaldare prima della tua corsa, e per quanto tu possa essere stressato e con tanta voglia di scaricarti, scegliere la giusta musica per correre riuscirà a darti la …
Maratone europee: le 10 da non perdere assolutamente
Le maratone europee sono eventi annuali imperdibili. La passione per questo sport porta alla scoperta di posti nuovi e di percorsi unici da intraprendere insieme a migliaia di runner. Le nuove edizioni prevedono …
Le migliori app per correre
Per i runner di tutto il mondo è diventato indispensabile registrare i propri progressi. Non è sempre facile, però, scegliere l’app migliore per correre. Le nuove piattaforme su smartphone offrono tantissime funzionalità utili …
La mira di Jigen
Poliedrico interprete di ogni distanza, quando mette nel mirino una competizione difficilmente fallisce il bersaglio. Solido, caparbio, ma sempre disponibile nel dare consigli e trasmettere il messaggio positivo della corsa: non perdere mai …
Progetto Purosangue
Purosangue è un progetto che corre accanto ai campioni, ai più deboli, a coloro che la vita ha posto lontano dalla finish line. La nostra filosofia si basa nell’insegnare, ai meno fortunati, a …
“Se non sarai un campione” di Franco Pimpinella
“SE NON SARAI UN CAMPIONE” SE non hai la stoffa del grande campione, SE ti manca quel gene in piu’ per essere un vincente, non temere non scoraggiarti, SII un atleta onesto che …
Appia Run, la bellezza della storia ieri e oggi, e per il team Lbm un posto sul podio con Said Douirmi
L’Appia Run è un viaggio, breve ma intenso, nella bellezza della storia di ieri ed anche di oggi, e ancora una volta l’ha confermato con la gara – in una giornata di sole …
Collezione Asics Sunrise Red
Tutti i modelli top di Asics nell’esclusiva colorazione Sunrise Red.
Asics Gel Nimbus 23 + t-shirt gratis!
Uno dei modelli più apprezzati nella storia del running si rinnova e garantisce una corsa più dinamica e reattiva. Acquistale online, subito gratis una t-shirt tecnica Asics!
Recensioni clienti
CONSIGLIATISSIMO!!!!!!leggi di più
Devo dire che all’ interno dello store di Via Tuscolana (RM) ho trovato della persone... molto disponibili e competenti.
Mi hanno sottoposto al test d’appoggio e consigliato la scarpa ideale per me, era la nuova versione di quella che usavo già, in linea quindi con i precedenti test del piede.
Prezzi concorrenziali e più vantaggiosi di quelli che si trovano in rete ma con il vantaggio di tanta esperienza sulle spalle.
Alla prossima scarpa.leggi di più
LBM Sport Rappresenta l’Unicita’ a Roma!!!!!!!!!!!!leggi di più
Prezzi ottimi e vastissima scelta di scarpe e abbigliamento!!leggi di più
Sono andato al negozio di via Tuscolana dove ho... trovato come sempre il personale professionale, e disponibile.
Dopo aver controllato la misura del piede, mi hanno fatto provare la New Balance 1080 che ho subito sentito comoda, abbiamo fatto la prova dell'appoggio sul tapis roulant che ha confermato la buona stabilità della rullata.
Scrivo la recenzione dopo aver corso alcuni chilometri, e vi assicuro che sono perfette!
Consiglio sempre LBM SPORT A TUTTI E SONO RIMASTI TUTTI SODDISFATTI.
LO CONSIGLIO ANCHE A TE CHE STAI LEGGENDO...leggi di più
Nonostante il negozio sembri molto piccolo, del mio modello avevano tutti i colori e fantasie presenti sul mercato XD
Non andrò mai più altrove!!!!leggi di più
Assolutamente da provare.leggi di più
La differenza tra un "commesso venditore" ed un "runner... consigliere"...
������leggi di più
Negozio di sport notevolissimo.leggi di più
Il personale è competente, gentile e simpatico.
Il negozio è ben... fornito.
Un commesso biondo, simpatico e sempre sorridente mi ha seguita e consigliato la scarpa giusta per me.
Lo consiglio a tutti gli sportivi ( e non ).leggi di più
Personale gentilissimo e molto attento ad ogni... esigenza!!leggi di più
Trovi sempre quello che cerchi dopo una consulenza appropriata.
Bravi.
