I migliori orologi gps per il running

Ami la corsa e stai cercando un orologio gps da running? Ecco una guida alla scelta e una selezione dei migliori gps per correre.

Per un runner misurare i propri allenamenti e progressi è fondamentale, e per fare questo il modo più preciso e comodo è utilizzare un orologio da running con gps.
In questo articolo troverete una selezione dei migliori orologi da running per tracciare le vostre performance durante l’allenamento: distanze, percorsi, calorie bruciate, battito cardiaco e molto altro.

Ma prima di effettuare il vostro acquisto, dovreste valutare l’utilizzo e le funzionalità a voi necessarie. Se correte in maniera sporadica e desiderate monitorare solo la distanza, il passo e le calorie bruciate, potreste optare per un orologio di fascia media, ideale per principianti. Mentre, se correte da professionisti o in modo costante, dovreste investire in un orologio dalle prestazioni più elevate che vi garantirà dei risultati precisi e completi. Ovviamente il costo non è l’unico elemento da considerare, sarà quindi utile conoscere funzioni e caratteristiche indispensabili per monitorare le proprie corse.

Come scegliere un orologio gps da running?

Decidere quale orologio gps da running acquistare è una scelta molto tecnica e personale. Ogni orologio offre una vasta selezione di dati e prestazioni, alcuni sono rivolti ai principianti che vogliono semplicemente allenarsi, altri agli atleti che voglio ottenere informazioni avanzate sulle loro prestazioni per monitorare i progressi giorno dopo giorno.
La caratteristica fondamentale che ogni orologio da running deve avere è il gps integrato, il sensore che permette di rilevare in modo preciso tutti i dati chiave della corsa, come la distanza percorsa, il passo al chilometro e gli intervalli dell’allenamento. Precisione e affidabilità del gps sono la prima cosa da guardare in un orologio da running, ovviamente considerando anche le proprie esigenze.

Funzioni primarie orologio da corsa:

• GPS preciso, che acquisisca facilmente e velocemente il segnale, calcolando l’andatura media di tutto l’allenamento, la velocità alla quale corriamo in quel momento e la distanza percorsa.
• Cardiofrequenzimetro per seguire l’andamento del battito cardiaco durante la corsa, permette di valutare la vostra condizione fisica sul breve e medio periodo. Esistono due modi per farlo: una soluzione integrata nell’orologio con il cardiofrequenzimetro ottico oppure una fascia da abbinare all’orologio da indossare sul torace. Quest’ultima soluzione è più specifica e affidabile, ma poco pratica da utilizzare tutti i giorni.
• Autonomia della batteria. Un orologio che si scarica dopo un solo allenamento (o addirittura durante un lungo) non è il massimo. Controllare l’autonomia di batteria dell’orologio prima di acquistarlo è fondamentale per non avere brutte sorprese in allenamento.
• Connettività con app. Il quadrante dell’orologio può essere limitante per controllare tutti i dati messi a disposizione, per questo motivo è fondamentale che l’orologio possa connettersi a un’app dove visualizzare comodamente tutti i dati dell’allenamento sullo smartphone.
• Funzionalità di training. Non tutti sanno come migliorare il proprio allenamento, ecco perché molti brand offrono nei propri dispositivi alcuni suggerimenti per allenarsi al meglio in modo da ottenere risultati migliori. Solitamente queste informazioni si trovano sul sito del brand o sull’app correlata al vostro prodotto.
• Display resistente agli urti, leggibile in qualsiasi condizione climatica, al buio e sotto la luce.

Funzioni avanzate orologio da corsa:

• Calcolo del tempo di contatto al suolo, oscillazione verticale e di tutte le metriche sull’andatura di corsa. Utile per migliorare la vostra tecnica di corsa.
• Funzione multisport, con profili di allenamento anche per ciclismo, nuoto o allenamento a corpo libero.
• Mappe e sentieri da visualizzare e controllare direttamente sull’orologio, utilissimo per chi cerca un gps per il trail running.
• Supporto per la musica, anche se non rientra tra le funzionalità specifiche, la possibilità di comandare la propria app di musica dall’orologio può essere comodissima per chi non rinuncia mai alla musica in allenamento.

Abbiamo elencato solo alcune delle caratteristiche fondamentali per determinare la qualità di un orologio gps da running, ma ne esistono molte altre da valutare durante il vostro acquisto, soprattutto se volete ottenere dei risultati professionali. Ogni runner conosce le proprie esigenze di allenamento e le metriche di misurazione, come ad esempio  nel trail e nel triathlon o in allenamenti specifici come ripetute e fartlek.

I migliori orologi gps per la corsa

Abbiamo selezionato una lista dei migliori orologi gps da running per ogni esigenza, dal runner principiante a quello più esperto.

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Garmin Forerunner 35

Il Garmin Forerunner 35 è un orologio gps perfetto per chi inizia a monitorare le proprie corse. Affidabile e intuitivo, grazie al suo sensore Garmin Elevate che permette di misurare il battito cardico, il passo e la distanza percorsa. Il gps integrato ti permetterà di misurare le tue corse indoor e outdoor in maniera estremamente precisa. La funzionalità di training ti guiderà nella programmazione dei vostri allenamenti, con intervalli personalizzabili e funzionalità di Pacer virtuale per guidare il  passo.

Caratteristiche del Garmin Forerunner 55:

• misurazione del battito cardiaco Garmin Elevate™ ;
• monitoraggio di tempo, distanza e calcolo delle calorie bruciate;
• virtual Pacer™ che guida la tua velocita passo passo;
• accelerometro integrato per la corsa indoor;
• compatibile con fascia cardio per dati più precisi sulla frequenza cardiaca;
• impermeabile fino a 5 ATM;
• compatibile con l’app Garmin Connect™ Mobile, in modo da visualizzare in qualsiasi momento dati e performance.

Polar Ignite 2

Il Polar Ignite è un orologio ideato non solo per il running, ma per ogni attività sportiva. Dotato di cardiofrequenzimetro al polso e quadrante impermeabile. Grazie alla funzione FitSpark™ il Polar Ignite suggerisce un piano d’allenamento personalizzato in base allo stato di forma e agli obiettivi di allenamento.

Caratteristiche del Polar Ignite:

• peso: 35 gr;
• quadrante a colori con touch screen;
• durata batteria: 17 ore in modalità allenamento;
• impermeabile fino a 30 m.

Garmin Forerunner 245

Il Garmin Forerunner 245 ti permette di avere tutto al tuo polso. La sua batteria dura fino a 7 giorni in modalità smartwach e fino a 24 ore in modalità gps. Ideale per chi vuole eseguire un allenamento perfetto, restando sempre connesso con il mondo esterno!

Caratteristiche che rendono unico il  Garmin Forerunner 245:

• peso: 38,5 gr;
• compatibile con Iphone e Android;
• frequenza cardiaca basata sul polso;
• cinturino in silicone;
• schermo anti-riflesso;
• GPS integrato;
• allenamenti personalizzati con Garmin coach;
• sincronizzazione smartphone con Garmin Connect;
• funzione rilevamento incidente e richiesta assistenza;
• smart notification per restare sempre connesso;
• non solo corsa: anche ciclismo, tapis roulant, nuoto in piscina, rowing, ellittica, cardio, yoga e molto altro;
• monitoraggio del ciclo mestruale;
• durata della batteria: 7 giorni in modalità smartwatch.

Garmin Forerunner 745

Il Garmin Forerunner 745 è l’orologio ideale per chi pratica più sport, grazie alla sua funzione multisport che è in grado di monitorare corsa, bici, nuoto, ecc. Inoltre, permette di sincronizzare la musica direttamente dall’orologio e di utilizzare la funzione Garmin Pay per effettuare acquisti pagando direttamente dall’orologio.

Caratteristiche tecniche del Garmin Forerunner 745:

• durata batteria modalità smartwatch: 7 giorni;
• durata batteria in modalità GPS: 16 ore;
• impermeabilità fino a 5ATM;
• peso 47 g.

Garmin Fenix

Le caratteristiche del Garmin Fenix 6 sono appositamente studiate per l’attività outdoor. Gps preciso e veloce in qualsiasi condizione, quadrante resistente a temperature estreme, urti e acqua. È stato testato secondo gli standard dell’esercito USA.

Caratteristiche tecniche del Garmin Fenix:

• app e profili multisport;
• sensori di frequenza cardiaca e VO2 max;
• associazione con lo smartphone per messaggi e notifiche;
• resistente fino a 10atm;
• pagamenti contactless con Garmin Pay.

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